Verändern Sie Ihren gewohnten Blick auf die Stadt Duisburg in eine andere Perspektive.


Entdecken Sie ganz neue Facetten in der Verbindung von Stadt und Natur.

Das Erleben des Waldes aus neuer Perspektive hat seinen Ursprung in Japan. Dort heißt es Shinrin Yoku und ist eine allgemein anerkannte und staatlich geförderte Maßnahme zur Gesunderhaltung.

Der Wald soll auf eine andere Art und Weise wahrgenommen werden als man es vom Waldspaziergang gewohnt ist. Vielmehr geht es darum die heilsame Waldatmosphäre unter Anleitung in sich aufzunehmen ohne sich dabei körperlich anzustrengen.

Richtig angewendet, aktiviert die Methode wichtige Immunzellen des Körpers und fördert den Stressabbau.

Sie möchten auf Plastik weitestgehend verzichten und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?

Lernen Sie in gemütlicher Runde, wie Sie Hausmittel, wie z. B. Waschmittel, Raumduft, Bienenwachstücher oder Universalreiniger selbst herstellen.

Wir stellen gemeinsam verschiedene Hausmittel in kleinen Mengen her, die Sie natürlich anschließend mit nach Hause nehmen können.

Lachen Sie ohne Grund, denn für die positive Wirkung des Lachyogas brauchen Sie keine Witze. Das Lachyoga bringt Ihren Kreislauf durch ruckartige Bewegung des Zwerchfells in Schwung.

Lachen kann helfen, Stress abzubauen und für eine positive Grundstimmung zu sorgen.

Dieses Angebot können Sie auch für Gruppen buchen. Sprechen Sie mich an.

Sie sind eine Gruppe oder Firma und suchen kreative Möglichkeiten zum Stressabbau oder Teambildung? Ich stelle Ihnen ein individuelles Angebot zusammen, dass konkret auf Ihre Bedürfnisse eingeht und auf Ihre Gruppe zugeschnitten ist.

Lassen Sie sich unverbindlich beraten.

Verwöhnen Sie Körper, Geist und Seele durch die sanften Schwingungen der Klangschalen:

• Fördern Sie Ihre Selbstwahrnehmung
• Lösen Sie körperliche Blockaden
• Erleben Sie Tiefenentspannung - der Stress des Alltags fällt von Ihnen ab

Sie möchten Ihren Geburtstag oder einen anderen Anlass mal anders feiern? Melden Sie sich für ein persönliches Gespräch und feiern auf kreative Weise. Gern auch für die Feiern Ihres Kindes.

Wer abnehmen will muss essen! Lernen Sie das Insumed Abnehmkonzept kennen:

• Abnehmen ohne zu hungern
• Ohne Fressanfälle
• Ohne Jojo-Effekt