Entdecke die tiefe Verbindung zwischen Steineschleifen und Meditation! Tauche ein in einen harmonischen Abend, in dem du deine Kreativität entfalten und zur Ruhe finden kannst. Lass dich von der Schönheit der Steine inspirieren und erlebe die transformative Kraft der Meditation. Komm vorbei und erlebe eine einzigartige Symbiose aus innerer Ruhe und kreativer Entfaltung.
Termin
So 27.08.2023 | 14:00 - 17:00
Preis: 35 Euro
Verändern Sie Ihren gewohnten Blick auf die Stadt Duisburg in eine andere Perspektive.
Entdecken Sie ganz neue Facetten in der Verbindung von Stadt und Natur.
Ziehen Sie bequeme Schuhe und bringen Sie für das Tageswetter geeignete Kleidung mit. Der Termin findet auch bei leichtem Nieselwetter statt. Denken Sie auch an etwas zu trinken, am besten eine Flasche Wasser.
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Das Erleben des Waldes aus neuer Perspektive hat seinen Ursprung in Japan. Dort heißt es Shinrin Yoku und ist eine allgemein anerkannte und staatlich geförderte Maßnahme zur Gesunderhaltung.
Der Wald soll auf eine andere Art und Weise wahrgenommen werden als man es vom Waldspaziergang gewohnt ist. Vielmehr geht es darum die heilsame Waldatmosphäre unter Anleitung in sich aufzunehmen ohne sich dabei körperlich anzustrengen.
Richtig angewendet, aktiviert die Methode wichtige Immunzellen des Körpers und fördert den Stressabbau.
Ziehen Sie festes Schuhwerk und für das Tageswetter geeignete Kleidung mit. Der Termin findet auch bei leichtem Nieselwetter statt. Denken Sie auch an etwas zu trinken, am besten eine Flasche Wasser.
Termin
Sa 12.08.2023 | 14:00 - 17:00
Preis: 29 Euro
Sie möchten auf Plastik weitestgehend verzichten und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
Lernen Sie in gemütlicher Runde, wie Sie Hausmittel, wie z. B. Waschmittel, Raumduft, Bienenwachstücher oder Universalreiniger selbst herstellen.
Wir stellen gemeinsam verschiedene Hausmittel in kleinen Mengen her, die Sie natürlich anschließend mit nach Hause nehmen können.
Bringen sie kleine und mittlere Gefäße mit, um die von Ihnen hergestellten Hausmittel mit nach Hause zu nehmen
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Lachen Sie ohne Grund, denn für die positive Wirkung des Lachyogas brauchen Sie keine Witze. Das Lachyoga bringt Ihren Kreislauf durch ruckartige Bewegung des Zwerchfells in Schwung.
Lachen kann helfen, Stress abzubauen und für eine positive Grundstimmung zu sorgen.
Dieses Angebot können Sie auch für Gruppen buchen. Sprechen Sie mich an.
Bringen Sie bequeme Kleidung mit, dicke Socken und eine Flasche Wasser.
Termine
Do 24.08.2023 | 18:30-19:30 Uhr
Do 07.09.2023 | 18:30-19:30 Uhr
Do 12.10.2023 | 18:30-19:30 Uhr
Do 26.10.2023 | 18:30-19:30 Uhr
Preis 9 EURO je Termin
Sie sind eine Gruppe oder Firma und suchen kreative Möglichkeiten zum Stressabbau oder Teambildung? Ich stelle Ihnen ein individuelles Angebot zusammen, dass konkret auf Ihre Bedürfnisse eingeht und auf Ihre Gruppe zugeschnitten ist.
Lassen Sie sich unverbindlich beraten.
Preis: Nach Umfang des Angebots
Verwöhnen Sie Körper, Geist und Seele durch die sanften Schwingungen der Klangschalen:
Bitte kommen sie in bequemer Kleidung und bringen Sie dicke Socken mit.
Termine nach Absprache
Preis: 45 EUR je Sitzung
Sie möchten Ihren Geburtstag oder einen anderen Anlass mal anders feiern? Melden Sie sich für ein persönliches Gespräch und feiern auf kreative Weise. Gern auch für die Feiern Ihres Kindes.
Termin nach Absprache
Wer abnehmen will muss essen! Lernen Sie das Insumed Abnehmkonzept kennen:
Preis: 25 EUR je Monat
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat
von 19:00 bis 20:00 Uhr
Nur mit Anmeldung.
Die ärztlichen Begleitung ist im Preis inbegriffen. Shakes und weitere Produkte müssen separat erworben werden.