Lachyoga mit Waldbaden

An diesem Termin wird zunächst der Körper mit Lachyoga im Wald aktiviert und anschließend mit der heilsamen Waldatmosphäre in Form einer Waldreise mit kleinen Übungen heruntergefahren. 

 

Für die Waldreise finden die Prinzipien des Workshops "Stressmanagement durch Waldbaden" in abgespeckter Form Anwendung.

Ziehen Sie festes Schuhwerk und für das Tageswetter geeignete Kleidung mit. Der Termin findet auch bei leichtem Nieselwetter statt. Denken Sie auch an etwas zu trinken, am besten eine Flasche Wasser.

 

Termin:

26.04.2020 14:00 -16:00 Uhr

Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

 

Preis: 19 EURO

 

 


Stressmanagement durch Waldbaden

 

Waldbaden hat seinen Ursprung in Japan. Dort heißt es Shinrin Yoku und ist eine allgemein anerkannte und staatlich geförderte Maßnahme zur Gesunderhaltung.

 

Beim Waldbaden soll der Wald auf eine andere Art und Weise wahrgenommen werden als man es vom Waldspaziergang gewohnt ist. Vielmehr geht es darum die heilsame Waldatmosphäre unter Anleitung in sich aufzunehmen ohne sich dabei körperlich anzustrengen.

 

Richtig angewendet, aktiviert die Methode wichtige Immunzellen des Körpers und fördert den Stressabbau.

 

 

 

Ziehen Sie festes Schuhwerk und für das Tageswetter geeignete Kleidung mit. Der Termin findet auch bei leichtem Nieselwetter statt. Denken Sie auch an etwas zu trinken, am besten eine Flasche Wasser.

 

Termine folgen

 

Preis: 29 EURO


Selbstgemacht und Plastikfrei

 

Sie möchten auf Plastik weitestgehend verzichten und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?

 

Lernen Sie in gemütlicher Runde, wie Sie Hausmittel, wie z. B. Waschmittel, Raumduft, Bienenwachstücher oder Universalreiniger selbst herstellen.

 

Wir stellen gemeinsam verschiedene Hausmittel in kleinen Mengen her, die Sie natürlich anschließend mit nach Hause nehmen können.

 

 

Bringen sie kleine und mittlere Gefäße mit, um die von Ihnen hergestellten Hausmittel mit nach Hause zu nehmen

 

Termine folgen

 

 

Preis: 35 EURO


LACHYOGA NACH            DR. MADAN KATARIA

Lachen Sie ohne Grund, denn für die positive Wirkung des Lachyogas brauchen Sie keine Witze. Das Lachyoga bringt Ihren Kreislauf durch ruckartige Bewegung des Zwerchfells in Schwung.

 

Lachen kann helfen, Stress abzubauen und für eine positive Grundstimmung zu sorgen.

 

Dieses Angebot können Sie auch für Gruppen buchen. Sprechen Sie mich an.

 

Bringen Sie bequeme Kleidung mit, dicke Socken und eine Flasche Wasser.

 

Termine:

 

21.04.2020 18:30 -19.30 Uhr 

 

Preis: 6 EURO je Termin


Individuelle angebote für Gruppen und Firmen

Sie sind eine Gruppe oder Firma und suchen kreative Möglichkeiten zum Stressabbau oder Teambildung? Ich stelle Ihnen ein individuelles Angebot zusammen, dass konkret auf Ihre Bedürfnisse eingeht und auf Ihre Gruppe zugeschnitten ist.

 

Lassen Sie sich unverbindlich beraten.

 

Preis: Nach Umfang des Angebots


Klangschalenmassage nach Peter Hess

Verwöhnen Sie Körper, Geist und Seele durch die sanften Schwingungen der Klangschalen:

  • Fördern Sie Ihre Selbstwahrnehmung
  • Lösen Sie körperliche Blockaden
  • Erleben Sie Tiefenentspannung - der Stress des Alltags fällt von Ihnen ab

Bitte kommen sie in bequemer Kleidung und bringen Sie dicke Socken mit.

 

Termine nach Absprache

Preis: 45 EUR je Sitzung 


Mal anders feiern

Sie möchten Ihren Geburtstag oder einen anderen Anlass mal anders feiern? Melden Sie sich für ein persönliches Gespräch und feiern auf kreative Weise. Gern auch für die Feiern Ihres Kindes.

 

 

Termin nach Absprache


Abnehmen mit Insumed

Wer abnehmen will muss essen! Lernen Sie das Insumed Abnehmkonzept kennen:

  • Abnehmen ohne zu hungern
  • Ohne Fressanfälle
  • Ohne Jojo-Effekt

 

 

Preis: 25 EUR je Monat

 

Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat

von 19:00 bis 20:00 Uhr


Nur mit Anmeldung.

 

Die ärztlichen Begleitung ist im Preis inbegriffen. Shakes und weitere Produkte müssen separat erworben werden.

 

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